I många fall kan fall enkelt förhindras med rätt verktyg. Eftersom varje situation är olika finns det olika verktyg tillgängliga för var och en.

Användbara hjälpmedel för att förhindra fall

När du åldras ökar risken att ramla. I många fall kan fall enkelt förhindras med rätt verktyg. Eftersom varje situation är olika finns det olika verktyg tillgängliga för var och en.

Hemmet är en plats där fall lätt kan inträffa. Eftersom du kanske har bott i samma miljö i flera år ökar bekvämligheten automatiskt fallrisken.

Rörlighet i hemmet

För att öka rörligheten inomhus kan det vara ett alternativ att köpa ett rullstol av god kvalitet. Detta kan vara en käpp, en rollator eller en rollator. Eftersom inomhusutrymmen ofta är små är det viktigt att köpa ett kompakt verktyg av god kvalitet.

Vägghandtag

Vägghandtag eller väggfästen är hjälpmedel för husets inredning. I många fall placeras dessa hjälpmedel på platser där du är mer benägen att ramla, till exempel i badrummet eller toaletten.

Installera stadiga ledstänger och ledstänger längs trappor, korridorer och badrum för att ge stöd när du går och står. Detta gör att du kan behålla ett korrekt grepp var du än är och kan förhindra fall. Kom ihåg att regelbundet kontrollera att de fortfarande sitter ordentligt fast.

Säkerhetsstolar i duschen

Badrummet är där det sker flest fall bland äldre personer varje år. Genom att använda en säkerhetssits, som duschpall, duschstol eller hopfällbar sits, kan du duscha igen bekvämt, säkert och säkert.

En duschpall eller duschstol är ett mycket populärt hjälpmedel för seniorer och finns i en mängd olika stilar. Det finns enkla väggstolar, rejäla säten eller fullt fungerande duschstolar.

Förhindra fall från sängen

Förutom badrummet är sovrummet även en plats där fall kan inträffa. Detta kan hända när du går i säng, går upp ur sängen eller under sömnen. Sängräcken kan förhindra fall från sängen och hjälpa till att komma i och ur sängen.

Hälsokontroller

Regelbundna hälsokontroller för att upptäcka eventuella underliggande hälsotillstånd eller medicinbiverkningar som kan öka risken för fall tidigt. Om det behövs, se även till att seniorer får sina ögon kontrollerade regelbundet. God syn kan hjälpa till att undvika hinder.

Tillräcklig motion

Uppmuntra seniorer att göra regelbunden träning och balansövningar för att förbättra muskelstyrka och stabilitet. En mängd olika övningar och terapiprogram kan säkerställa att de får tillräckligt med daglig motion.